Как правильно контролировать артериальное давление автоматическим тонометром

Измерение артериального давления процедура простая и доступная, но все же зачастую допускаются ошибки. Как этого избежать? 

Давайте разберемся!

Артериальное давление – это показатель силы воздействия крови на стенки сосудов. На практике измеряют два его вида, в зависимости от направления движения крови. В работе системы кровообращения выделяют две фазы, составляющие промежуток между двумя ударами сердца. Систола сопровождается сокращением мышцы. Происходит выброс крови, которая попадает в сосуды и направляется к органам. В этот момент измеряют систолическое давление (так называемое верхнее). Во время второй фазы – диастолы – кровь возвращается в сердце. При этом мышца расслабляется, а полости органа расширяются. Тогда определяется диастолическое (нижнее) давление. 

Первый показатель обычно выше второго, поскольку связан с мышечным напряжением. Разница между ними называется пульсовым АД.

Контроль артериального давления важен для выявления возможных проблем сердечно-сосудистой системы и для начала своевременного лечения. 

В домашних условиях наиболее удобный вариант – автоматический тонометр. Надежный прибор позволит получить точные результаты, но только если измерение давления будет проходить по правилам. Сегодня большинство наших пациентов используют автоматический тонометр. Этот прибор приводит в действие нажатием кнопки, после которого компрессор начинает накачивать воздух в манжетку, а результаты выводятся на экран. Измерение АД таким тонометром не освобождает от необходимости соблюдать рекомендации по его использованию. 

Пренебрежение правилами сказывается на результатах, что может привести к назначению не правильного лечения.

Остановимся на более подробных правилах и рекомендациях по измерению артериального давления автоматическим тонометром:

Измерять давление нужно в состоянии покоя, соблюдая ряд условий:

• за 30 минут перед измерением не принимайте пищу, не курите, исключите алкоголь, чай и другие кофеиносодержащие напитки;
• за 30 минут избегайте физической активности и переохлаждения, потому что это приведет к увеличению давления;
• измерение можно проводить сидя или лежа, но в обоих случаях положение руки при измерении давления должно быть строго на уровне сердца. Если давление измеряется сидя, спине и ногам нужна опора. В лежачем положении рука располагается вдоль тела;
• разговоры и движение во время процедуры могут исказить результаты;
• воздуховодная трубка должна располагаться точно над артерией;
• манжета не должна пережимать плечо, но плотно облегать.
• давление нужно измерять каждый день в одно и то же время. 

Для самоконтроля при хорошем самочувствии можно мерить давление один раз в день, лучше утром, через 1 час или 1,5 ч после пробуждения. При отклонении от нормальных значений рекомендуется это делать три раза в день – утром, днем и вечером.

• сначала давление измеряют поочередно на левой и правой руках. В дальнейшем выбирают руку, на которой давление выше. В большинстве случаев – это нерабочая рука.
• некоторые пользователи совершают ошибку, когда меряют давление несколько раз подряд без перерыва на одной руке. Сжатые манжетой стенки сосудов не успевают прийти в нормальное состояние, поэтому полученные результаты некорректные. 

По правилам после каждого измерения нужно сделать перерыв в 2–3 минуты и только потом провести повторное измерение. 

При измерении давления два-три раза подряд с необходимыми перерывами выбирается средний показатель как наиболее объективный.

Соблюдайте рекомендации и будьте здоровы!